Que rarement insomniaques ni noctambules, ils retardent pourtant systematiquement l’instant de se mettre au lit.

Que rarement insomniaques ni noctambules, ils retardent pourtant systematiquement l’instant de se mettre au lit. Comment en finir avec cette habitude epuisante ? Pourquoi ? « Au moment d’aller me coucher, j’ai trouve toujours mille choses a Realiser, raconte Cecile, 36 annees : 1 e-mail auquel satisfaire, une lessive a lancer, des factures a payer. […]

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